Respira, colora, lascia andare

Benvenuta, benvenuto

Questo è il sito del libro da colorare Karmandala. Qui trovi le 40 figurine: per ogni mandala, tre "carte" con le tavolozze di colori consigliate e il disegno da scaricare. E trovi la musica di ogni capitolo, da ascoltare mentre colori.

▶ Ascolta la musicaInizia dal mandala 1

Capitolo 1 · बीज bīja

Il seme

Tutto comincia da qualcosa di piccolo. Otto mandala semplici, per entrare nel ritmo con calma. ▶ Ascolta la musica

Capitolo 2 · मूल mūla

Le radici

Quello che ci tiene in piedi non si vede. Otto mandala per i legami che ci nutrono. ▶ Ascolta la musica

Capitolo 3 · जल jala

L'acqua

Le emozioni scorrono come l'acqua. Otto mandala per lasciar fluire e ritrovare la calma. ▶ Ascolta la musica

Capitolo 4 · अग्नि agni

Il fuoco

Il fuoco trasforma tutto quello che tocca. Otto mandala per il coraggio e il cambiamento. ▶ Ascolta la musica

Capitolo 5 · पद्म padma

La fioritura

Dopo il seme, le radici, l'acqua e il fuoco: otto mandala ricchi di dettagli, per fiorire. ▶ Ascolta la musica